Van Slang naar Paard: De jaarwisseling en jouw innerlijke beweging - Hulp bij Mentaal Vastlopen

De jaarwisseling is voor veel mensen meer dan alleen een nieuwe kalenderpagina. Hoewel ik persoonlijk meer achter het oorspronkelijke 13 maanden (manen) jaar sta, maar dat terzijde. Het is een energetisch kantelpunt, een moment waarop we terugkijken, vooruitblikken en soms ook voelen dat er iets in ons verschuift. In verschillende spirituele en astrologische stromingen wordt deze overgang gesymboliseerd door dieren, elementen en archetypes. Een van de krachtigste overgangen die vaak wordt beschreven, is die van de Slang naar het Paard.

Laat ik meteen iets belangrijks zeggen: ik ben geen astroloog. Maar ik vind dit soort informatie altijd ontzettend mooi om me in te verdiepen, juist omdat het zulke rijke metaforen biedt voor innerlijke processen, emoties en persoonlijke groei. En precies daar raakt het aan mijn werk als regressie- en reïncarnatietherapeut.

In deze blog neem ik je mee in de symboliek van deze overgang, de mogelijke gevoelens die dit in jou kan oproepen, en hoe je deze kunt koppelen aan de thema’s die we in therapeutisch werk vaak tegenkomen: loslaten, bewegen, vertrouwen, angst, verlangen en het durven innemen van jouw plek.

De Slang: 2025 het jaar van binnen keren en afwerpen

De Slang wordt in veel tradities geassocieerd met wijsheid, intuïtie, transformatie en het afwerpen van oude huiden. Het is een energie die uitnodigt tot naar binnen keren. Tot voelen wat er onder de oppervlakte speelt. Tot eerlijk kijken naar wat niet meer past.

Veel mensen ervaren in een “Slang-energie” een periode van:

• Diepe zelfreflectie

• Oude emoties die naar boven komen

• Patronen die zichtbaar worden

• Vermoeidheid of een behoefte aan rust

• Een gevoel van “ik ben aan het uitpellen wie ik echt ben”
  

In mijn praktijk zie ik dit vaak terug bij mensen die vastlopen in hun onderneming, hun relaties of hun zelfbeeld. Ze voelen dat ze niet meer in de oude jas passen, maar weten nog niet hoe de nieuwe eruitziet. Dat kan onrustig maken. Soms zelfs beangstigend.

De Slang vraagt je niet om meteen te rennen. Ze vraagt je om te voelen. Om stil te staan bij vragen als:

• Wat draag ik nog bij me dat eigenlijk niet van mij is?

• Welke overtuigingen heb ik ooit aangenomen om veilig te blijven, maar die me nu klein houden?

• Waar houd ik mezelf tegen?

Dit zijn vragen die perfect aansluiten bij regressiewerk. Want vaak liggen de antwoorden niet alleen in dit leven, maar ook in ervaringen, herinneringen of thema’s die dieper verankerd zijn in jouw onderbewuste.

Het Paard: 2026 het jaar van beweging, vrijheid en richting

En dan komt het Paard.

Waar de Slang traag, diep en naar binnen gericht is, is het Paard juist naar buiten gericht. Het staat symbool voor beweging, kracht, vrijheid, avontuur en levenslust. Het Paard wil vooruit. Het wil ruimte. Het wil voelen dat het leeft.

Veel mensen ervaren bij deze overgang een soort innerlijke drang:

• “Ik wil iets anders.”

• “Ik wil niet meer op dezelfde plek blijven.”

• “Er zit meer in mij dan wat ik nu laat zien.”

Dat kan zich uiten als enthousiasme, maar ook als onrust. Want beweging betekent ook: afscheid nemen van het bekende. En dat is spannend.

In therapeutische thema’s zien we hier vaak de overgang van bewustwording naar actie. Je wéét wat niet meer klopt. Je voelt waar het wringt. En nu komt de vraag:

Durf ik daar ook naar te handelen?

Mogelijke gevoelens in deze overgang

De overgang van Slang naar Paard kan een innerlijk spanningsveld oproepen. Alsof twee krachten in je tegelijk actief zijn:

• Een deel van jou dat nog wil vasthouden aan het oude

• En een deel van jou dat vooruit wil, de wereld in, zichtbaar wil zijn
  

Hier zijn een aantal gevoelens die vaak naar boven komen:

1. Onrust

Je voelt dat er beweging wil ontstaan, maar je weet nog niet precies welke kant op. Dat kan zich uiten in slecht slapen, een vol hoofd of een gevoel van “ik sta op het punt iets te doen, maar ik weet nog niet wat”.

In regressietherapie koppelen we dit vaak aan oude ervaringen waarin beweging onveilig was. Misschien was stil blijven vroeger de manier om erbij te horen, om niet op te vallen, om geen risico te lopen.

2. Verlangen

Het Paard-gevoel kan een diep verlangen wakker maken. Naar vrijheid. Naar ruimte. Naar leven op jouw voorwaarden. Naar een onderneming of een leven dat echt bij jou past, in plaats van alleen maar “moet” of “hoort”.

Dit verlangen raakt vaak aan zielsthema’s. In reïncarnatiewerk zien we regelmatig dat mensen een diep, bijna niet te verklaren gevoel van “er is meer voor mij” meedragen. Alsof ze iets herinneren wat ze nog niet helemaal kunnen benoemen.

3. Angst

Beweging betekent verandering. En verandering betekent onzekerheid.

Veelvoorkomende angsten in deze fase zijn:

• Angst om te falen

• Angst om zichtbaar te zijn

• Angst om afgewezen te worden

• Angst om het “verkeerd” te doen

Dit zijn precies de thema’s waar ik in mijn werk veel mee werk. Want deze angsten ontstaan zelden alleen in het hier en nu. Ze hebben vaak wortels in eerdere ervaringen: in dit leven of in diepere lagen van het onderbewuste.

4. Kracht

Tegelijkertijd kan deze overgang ook een gevoel van innerlijke kracht geven. Een soort herinnering aan wie je bent, los van verwachtingen, rollen en oude verhalen.

Het Paard herinnert je eraan dat je niet gemaakt bent om stil te staan. Dat jouw energie wil stromen. Dat jouw ziel wil ervaren, creëren en bijdragen.

De therapeutische laag: van overleven naar leven

In veel sessies zie ik een terugkerend thema: mensen die jarenlang in een soort “overlevingsstand” hebben gestaan. Ze hebben gedaan wat nodig was. Wat verwacht werd. Wat veilig voelde.

De Slang-energie past bij die fase. Het naar binnen keren, het begrijpen, het doorvoelen, het helen.

Maar op een gegeven moment komt er een punt waarop heling alleen niet meer genoeg is. Waarin de ziel als het ware zegt:

En nu wil ik leven.

Dat is het Paard-moment.

Dit is vaak het moment waarop mensen:

• Een eigen praktijk willen starten

• Hun baan ter discussie stellen

• Hun grenzen willen gaan aangeven

• Of eindelijk hun stem willen laten horen

Het is ook het moment waarop oude angsten ineens weer opduiken. Niet omdat je terugvalt, maar omdat je op het punt staat groter te gaan leven dan je ooit hebt gedaan.

Oude huiden en nieuwe richtingen

De Slang werpt haar huid af. Het Paard kiest een richting.

In therapie werken we vaak precies met deze twee bewegingen:

1. Wat mag je loslaten? Oude overtuigingen, loyaliteiten, angsten, rollen en identiteiten die ooit nodig waren, maar nu niet meer kloppen.

2. Waar mag je naartoe bewegen? Wat roept jou? Wat geeft je energie? Wat voelt als “dit ben ik”, zelfs als het spannend is?

Soms ontdekken mensen in regressies dat ze in andere levens ook al thema’s hadden rondom vrijheid, zichtbaarheid, leiderschap of juist onderdrukking en terugtrekking. Dat kan enorme helderheid geven over waarom bepaalde stappen nu zo beladen voelen.

Van angst naar actie

De overgang van Slang naar Paard raakt direct aan een van de meest centrale thema’s in mijn werk: de beweging van angst naar actie.

Angst is vaak de poortwachter van verandering. Niet om je tegen te houden, maar om je te laten zien waar iets écht belangrijk voor je is.

Wanneer je voelt:

• “Ik wil dit, maar ik durf niet”

Dan weet je vaak dat je precies op de drempel staat van groei.

Het Paard vraagt niet om roekeloos te zijn. Het vraagt om aanwezig te blijven in de beweging. Om je angst mee te nemen, in plaats van erop te wachten tot hij verdwijnt.

Tot slot

De overgang van Slang naar Paard is een prachtige metafoor voor een innerlijke reis die veel mensen op dit moment maken: van naar binnen keren naar naar buiten treden. Van begrijpen naar belichamen. Van weten naar doen.

Of je deze symboliek nu ziet als astrologie, spiritualiteit of gewoon als een mooi verhaal, de gevoelens die ermee gepaard gaan zijn heel menselijk. Verlangen, angst, kracht, twijfel en hoop lopen vaak hand in hand.

En misschien is dat wel precies waar deze overgang je toe uitnodigt: niet om perfect te zijn, niet om alles zeker te weten, maar om aanwezig te blijven in jouw eigen beweging.

Om jouw tempo te volgen.

Om jouw richting te voelen.

En om, stap voor stap, jouw eigen pad te bewandelen – met alles wat daarbij hoort.

Wil je deze beweging ook praktisch en liefdevol ondersteunen?

Binnenkort wordt mijn ebook De Mentale Hulpgids tijdelijk gratis beschikbaar. In deze gids neem ik je stap voor stap mee in het herkennen van innerlijke blokkades, het omgaan met angst, en het creëren van meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf en jouw keuzes.

Wil jij deze als eerste ontvangen? Stuur mij even een berichtje: birgit@bdtherapie.nl Laat dan alvast je e-mailadres achter zodat jij hem als een van de eersten kunt bestellen en downloaden.

Soms begint een nieuwe weg met iets kleins. Dit zou zomaar jouw eerste stap kunnen zijn. 🌿