Mijn aanbod

Ik biedt verschillende mogelijkheden tot hulp aan omdat mijn ervaring vanuit de praktijk is dat ik ook op verschillende manieren effectief hulp kan bieden.

Op dit moment bied ik aan:
- Sessies in mijn praktijk 

- Sessies online
- "Therapeut in je broekzak" (dagelijkse voicenotes/feedback op de berichten die je mij stuurt)

Betreft de sessies zowel in mijn praktijk als online:
Over het algemeen zijn er meerdere sessies nodig om tot blijvende verandering te komen maar ik heb ook al regelmatig cliënten gehad die na een intake en een sessie al geholpen zijn.

De aard van de klacht is bepalend voor het aantal sessies.

In overleg stemmen we het aantal sessies af en de frequentie. Meestal vinden de sessies om de twee of drie weken plaats, zo is er voldoende tijd om alles goed te laten bezinken en integreren. 
 

De therapie begint met een intakegesprek waarin ik je vraag naar de biografische informatie die met jouw probleem of klacht te maken heeft. Vooraf ontvang je een vragenlijst zodat we gericht aan de slag kunnen gaan.

Om tot de kern te komen, vraag ik door over de aard van je probleem of klachten, over je biografie, je voorouders, belangrijke levensgebeurtenissen en over wat je hoopt dat therapie voor je kan veranderen. Vaak wordt tijdens het intakegesprek al een rode draad of levensthema zichtbaar en daarmee inzichten voor jou als client.

Samen stellen we vervolgens het doel van de therapie vast.
 

In de volgende sessies gaan we na een kort voorbereidingsgesprek en met de informatie van de intake terug naar het verleden om (on)bewuste ervaringen opnieuw te beleven. Dit gebeurt in een lichte trance toestand, waarbij je ten alle tijden de controle houdt; je bent je zowel bewust van jezelf in het verleden als van jezelf in het nu.

Trance klinkt misschien wat spannend maar het is niks meer dan een natuurlijk verschijnsel en ontstaat vanzelf door je te concentreren. Je kunt het vergelijken met het kijken naar bijvoorbeeld een interessante film: je leeft mee in de film, maar je weet tegelijkertijd ook waar je zit te kijken.
Er is een zogenaamd ‘elliptisch bewustzijn’ aanwezig. 

​

Zijn herbelevingssessies nog te intensief of hebben we al herbelevingen gedaan en wil je het graag onderhouden dan kunnen we losse coachingsessies inzetten.